Fără să fii conștient de acest lucru, se poate să fi suferit sau chiar să suferi de astenia de toamnă. Stările de letargie, de tristețe apăsătoare sau oboseala din lunile de toamnă pot fi mai mult decât o stare trecătoare sau așa cum ar zice unii “lene”. Odată instalată, aceasta poate afecta buna funcționare a organismului și starea de bine fizică și psihică într-un mod îngrijorător.

Din fericire, astenia de toamnă poate fi tratată prin intermediul unei terapii revoluționare, benefice întregului organism, ce oferă rezultate excepționale de fiecare dată.

Ce este astenia de toamnă?

Astenia de toamnă este o depresie ce se instalează în același sezon, în fiecare an, cauzând o stare de tristețe și apatie permanenă și o lipsa puternică de energie.

Care sunt cauzele asteniei de toamnă?

Micșorarea zilei: Toamna înseamnă micșorarea zilei, înseamnă o cantitate mai mică de lumină, înseamnă deci un risc crescut de depresie.

Modificarea temperaturilor: pentru a se adapta noilor schimbări de temperatură, organismul face mai mult efort și consumă o cantitate mai mare de energie, lăsând loc instalării senzațiilor de apatie și slăbiciune.

Cum se manifestă astenia de toamnă?

• Stări de anxietate;
• Dereglări alimentare;
• Stări de depresie: nefericire, apatie, lipsa somnului sau somn prea mult, subapreciere, învinovățire etc;
• Oboseală constantă și greutatea îndeplinirii activităților zilnice;
• Evitarea interacțiunilor sociale, limitarea dorinței de a socializa;
• Pierderea apetitului sexual;
• Trecerea bruscă de la o stare la alta;
• Pierderea energiei și a interesului pentru muncă și alte activități zilnice.

Cum să previi astenia de toamnă?

• Urmează un regim alimentar sănătos, cu un consum mai mare de fructe și legume;
• Consumă banane și ciocolată neagră. Conform unor studii, acestea stimulează secreția de serotonină;
• Expune-te zilnic la soare, cel puțin 10 minute pe zi, de preferat la primele ore ale dimineții;
• Ieși în pauza de prânz afară pentru a-ți oxigena creierul și pentru a-ți lua doza de lumină;
• Asigură-ți un somn corect și odihnitor, începând cu orele 22:00 – 23:00;
• Include în rutina zilnică cel puțin 30 de minute de mișcare, fie că vorbim despre mersul pe jos, exerciții fizice sau o simplă plimbare.

Ozonoterapia, tratament împotriva asteniei de toamnă și a depresiei

Odată instalată astenia, vei avea nevoie de un consult de specialitate în urma căruia să se stabilească un tratament adecvat împotriva afecțiunii de care suferi. Tratamentul clasic include anidepresive și terapie cognitiv comportamentală, tratamente ce adesea sunt îndelungate și pot să nu ofere rezultatele dorite.

Însă, s-a dovedit în nenumărate rânduri că terapia cu ozon este un tratament sigur și garantat în tratarea depresiei minore sau majore cauzate de astenie. În plus, fiind o terapie alternativă, aceasta este 100% sigură și are beneficii extraordinare asupra organismului tău

Secretul acestei terapii se află atât în îmbunătățirea stării generale de sănătate, cât și în combaterea stresului, anxietății și a tulburărilor de somn, prin efectul său de stimulare a imunității și revitalizare a organismului.

Așadar, ozonoterapia însemnă un corp și o minte sănătoasă, o stare de bine debordantă și un zâmbet larg, fermecător.

Cum te ajută terapia cu ozon în lupta împotriva asteniei?

• Întărește sistemul imunitar: ozonoterapia fortifică organismul și îl ajută foarte mult în lupta împotriva anumitor infecții, virusuri, bacterii sau paraziți, pretejându-l de apariția a numeroase afecțiuni.
• Crește nivelul de energie cu 500%, așa cum ne arată o serie de studii de specialitate.
• Îmbunătățește calitatea somnului și tratează depresia sezonieră sau cea de lungă durată.

Bucură-te cât mai mult de frumusețile și bogățiile toamnei și nu uita să rămâi sănătos și plin de viață.

Noi vom fi mereu alături de tine.

Iar dacă ai orice întrebare sau nelămurire, intră pe pagina noastră de contact aici sau scrie-ne pe Facebook.

Sănătatea ta este cea mai importantă!

The post Astenia de toamnă și secretul trătării ei rapide appeared first on Centrul de Ozonoterapie Celedonis.

Atunci când răcești, faci 9 greșeli care agravează răceala, deoarece primul gând este să scapi cât mai repede de simptome și de senzațiile neplăcute care te încearcă. Și ce facem adesea cu scopul de a opri răceala și de a reveni cât mai repede la starea de bine? Luăm pastile de capul nostru și nu ținem cont de faptul că stilul de viață haotic și stresant ne este dușman în astfel de momente.

Așadar, iată care sunt 9 greșeli care agravează răceala și pe care trebuie să le eviți categrioc. Ține cont de acestea și scapă de răceală rapid și eficient.

1. Negi faptul că ești răcit.

Atunci când răcești, cea mai comună greșeală este ignorarea și negarea simptomelor. Într-o astfel de situație, inevitabil vei fi epuizat de febră, de durerile și disconfortul create și, în mod categoric, doar vei înrăutăți simptomele. De asemenea, ține cont de faptul că problemele de sănătate netratate pot produce în timp probleme la care nici nu te-ai fi gândit.

2. Iei medicamente, suplimente și remedii naturiste fără prescripție.

Cine nu a auzim de celebra replică pe care oamenii o spun fără reținere atunci când ești răcit: „Ia paracetamol și o să îți treacă.”? Ei bine, lucrurile nu funcționează așa. Paracetamonul, tratamentele naturiste și suplimentele pe care le iei de capul tău s-ar putea să îți facă mai mult rău decât bine, slăbind și mai tare sistemul imunitar și îngreunând vindecarea corespunzătoare. Evită să recurgi la astfel de  metode și înainte de toate consultă un medic specialist care să îți prescrie un tratament corect și eficient.

3. Întrerupi tratamentul mai devreme decât este recomandat.

Ai un tratament răceală și un tratament pentru gripă, iei de câteva ori medicamentele și imediat cum simți că ești mai bine ai și renunțat. Acest obicei este unul riscant și înșelător, fiindcă de cele mai multe ori vindecarea este parțială. Respectă cu strictele tratamentul oferit de medicul specialist, deoarece chiar și atunci când ai impresia că te simți mai bine, răceala poate să revină la distanță de câteva zile.

4. Bei prea puține lichide.

Atunci când corpul nu este hidratat corespunzător, acest lucru duce la prelungirea răcelii și la crearea unor lipsuri în organism. În schimb, menținerea unui nivel optim de hidratare grăbește eliminarea toxinelor din corp și ajută la susținerea mucusului și la reducerea presiunii de pe sinusuri.

5. Folosești excesiv spray-urile nazale.

Deși acestea te eliberează rapid de nasul înfundat, administrarea lor pe o perioadă de 3-4 zile va cauza inflamarea și iritarea membranelor nazale, îngreunând astfel respirația. În cazul în care respirația este îngreunată, puteți alege spălăturile nazale cu un amestec natural de apă și sare de mare.

6. Ai o dietă insuficientă și neechilibrată.

Chiar dacă răceala aduce după sine lipsa poftei de mâncare, este important să ai o dietă echilibrată și corectă. Evită dulciurile, prăjelile și mesele grase și introdu cât mai mult în alimentația ta supele calde, legumele și fructele care să îți asigure vitaminele și mineralele de care are nevoie organismul tău pentru a se reface.

7. Nu ții cont de odihnă.

Lipsa somnului conduce la scăderea numărului de celule imunitare din corp, te va sensibiliza în fața răcelii și gripelor și va pune în pericol capacitatea de a lupta împotriva altor afecțiuni. Studiile au arătat că un somn de sub 7 ore pe noapte triplează riscul unei răceli. Așadar, nu neglija somnul și asigură-te că ai parte de el din plin.

8. Fumezi și bei alcool.

Alcoolul poate duce și la apariția unor complicații grave în combinație cu prescripția de tratament pentru gripă și tratament răceală, așa că acesta este interzis cu desăvârșire. În același timp, fumatul irită căile respiratorii, îngreunând vindecarea gâtului. Pentru a trata cât mai repede răceala, este indicat să faci o pauză de la aceste două plăceri pe toată durata tratamentului.

9. Faci prea mult efort și ești constant stresat.

Efortul și fuga constantă pe timp de răceală îți va consuma multe resurse pe care organismul tău le poate folosi în schimb în scopul tratării. Se recomandă reluarea activităților solicitante abia spre sfârșitul răcelii. De asemenea, stresul îți sensibilizează organismul și îngreunează lupta pe care o dă sistemul imunitar în scopul vindecării. Oferă-ți timp pentru a te relaxa și pentru a te odihni pe timpul răcelii și amână problemele pe mai târziu.

Scapă de răceală rapid evitând aceste 9 greșeli comune. Vei vedea efectele benefice asupra organismului tău în cel mai scurt timp. Iar pentru orice întrebare sau grijă noi suntem aici pentru a veni în sprijinul tău și pentru a-ți răspunde la întrebări. Ne poți contacta oricând accesând pagina de contact aici sau ne poți scrie pe pagina noastră de Facebook.

Ai grijă de sănătatea ta!

The post 9 greșeli comune care agravează răceala și gripa appeared first on Centrul de Ozonoterapie Celedonis.

Dacă te afli aici, cu siguranță ai experimentat sau experimentezi cumplitele dureri de spate sau cel puțin, cunoști o persoană ce trece prin chinurile provocate de această problemă medicală.

Știi deja ce înseamnă nopțile lungi și nedormite, zilele în care abia te poți misca pentru a duce la bun sfârșit activitățile simple și, mai ales, momentele frumoase în familie pe care a trebuit să le amâni din cauza imposibilității de a lua parte la ele. S-ar putea să fi pierdut deja câteva zile de naștere, o excursie la munte, o ieșire cu cortul sau pur și simplu o plimbare prin oraș. Mai mult de atât, probabil că ai încercat deja numeroase tratamente ce nu au avut efect sau au reușit doar să țină durerile din scurt. Încă puțin și ajungi specialist în astfel de proceduri fără efect.

În mod categoric, noi nu vrem să îți adăugăm încă un tratament nereușit la portofoliul creat de-a lungul acestei boli și, de aceea, îți vom prezenta o metodă alternativă și revoluționară prin care să îți tratezi durerile de spate, indiferent de natura lor.

Înainte de a-ți prezenta modul prin care îți poți recăpăta starea de bine și viața liniștită, ne vom opri asupra câtorva aspecte pe care trebuie să le cunoști.

În primul rând, durerile de spate pot să difere de la o persoană la alta, ele pot fi ușoare sau severe, intermitente sau continue și cu efect asupra anumitor părți ale corpului.

Simptomele ușoare dispar de la sine într-o perioadă scurtă de timp, dar există și cazuri aparte în care este necesar un consult amănunțit. În cazul în care, pe lângă durerile resimțite la nivelul spatelui resimți și pierdere în greutate, febră, furnicături la nivelul brațelor și picioarelor, durere în picioare, durere ce ajunge sub genunchi, incontinență urinară, dificultăți de urinare, incontinență fecală, amorțeală în jurul organelor genitale sau în jurul feselor, atunci este nevoie ca într-un timp cât mai scurt să ceri sfatul unui profesionist. Este bine și indicat să îți faci o consultație amănunțită din timp, pentru a nu lăsa să se instaleze eventualele complicații ce vor fi mult mai greu de tratat.

Adesea, afecțiunile cele mai întâlnite ce pot genera dureri de spate sunt hernia de disc, stenoza spinării, osteoartrita vertebrală și fractura de compresie vertebrală.

Insităm totuși pe un aspect extrem de important și îți recomandăm să ții cont de unul din cele mai valoroase sfaturi pe care le poți primi. Ori de câte ori vei sesiza o problemă, nu te diagnostica singur ci, cere mereu sfatul unui profesionist. Cauzele durerilor tale pot fi multiple, iar în cazul în care aplici un tratament incorect, fie nu vei vedea niciun rezultat și vei fi demoralizat, fie vei înrăutăți starea organismului și psihicului tău.

Pentru a stabili un diagnostic corect poți oricând să programezi o consultație profesionistă la centrul nostru, chiar de aici.

Hernia de disc este în momentul actual una din cele mai frecvente probleme regăsite în rândul pacienților. Aceasta apare când un disc intervertebral se deteriorează și se manifestă adesea prin simptome precum: durere de picior sau de mână, amorțeli sau furnicături în partea corpului în care nervii sunt afectați și o senzație de slăbiciune, fapt ce adesea afectează abilitatea de a ține sau ridica diverse lucruri.

Din fericire, durerile de spate și hernia de disc pot fi tratate prin intermediul terapiei cu ozon. Ozonoterapia are efecte extraordinare asupra durerii și reprezintă o metoda alternativă și revoluționară în lupta cu bolile. Aceasta constă în infiltrații intramusculare cu ozon, paralel cu coloana vertebrală, în zona afectată. Ozonul crește oxigenarea locală printr-o serie de macanisme și va elibera pacientul de durerile provocate de hernia de disc sau de altă problemă a spatelui. Cantitatea de ozon aplicată fiecărui pacient este una individualizată, pliată pe nevoile și gravitatea problemei cu care acesta se confruntă. Nu există alergii sau afecte adverse ale ozonului, iar ameliorarea stării generale se va resimți de la primele administrări.

În timp ce prin operații se caută tratament pe termen lung, ozonoterapia, o ramură complementară a medicinei,  îmbunătățește starea imediată a persoanei suferinde.

Specialiștii de peste tot în lume au demonstrat beneficiile ozonoterapiei, iar milioanele de pacienți ne spun povestea însănătoșirii lor. Tu poți fi unul dintre pacienții ce își recapătă starea de bine, dorința de viață, zâmbetul pe buze și a cărei poveste este una de succes. Dr. Maria Dragomir, primul medic din Brașov care a efectuat cu succes ozonoterapia, împreună cu echipa sa pot veni în ajutorul în ameliorarea și vindecarea problemei de care suferi.

Află intrând aici care sunt toate bolile de care ozonoterapia te poate scăpa.

Iar pentru o programare în clinica noastră, te invităm să accesezi acest link și să iei cât mai repede legătura cu noi, deoarece timpul tău este cel ce contează.

Bonus, specialiștii noștri ți-au pregătit câteva moduri prin care să îți păstrezi sănătatea coloanei vertebrale:

1. Menține o postură corectă a corpului, iar fie că ești acasă, la birou, în metrou, la masă, ține spatele drept. În caz că nu ești obișnuit să păstrezi o poziție corectă a corpului, te poți folosi de pernuțe, scaun ergonomic, poți să pui o placă pe spătarul scaunului și nu uita, trebuie mereu să tragi puțin umerii în spate.
2. Fă cât mai multă mișcare. Poți face yoga, întinderi câte 10 minute pe zi și, cel mai eficient, înot. Iată aici o serie de exerciții pentru durerile de spate.
3. Evită să cari obiecte grele
4. Menține o greutate corporală adecvată
5. Optează pentru sesiuni preventive de masaj săptămânal
6. Adoptă o dietă sănătoasă și echilibrată
7. Investește într-o saltea de calitate
8. Poartă mai puține lucruri cu tine

Pentru mai multe beneficii ale ozonoterapiei și pentru mai multe informații despre noi, folosește timpul eficient și intră aici.

Gata cu tratamentele fără rezultat.

Oferă prioritate sănătății tale, alege ozonoterapia.

The post Ozonoterapia, remediu garantat in tratarea herniei de disc si a durerilor de spate appeared first on Centrul de Ozonoterapie Celedonis.

Ozonoterapia, tratamentul medical revoluționar, practicat de mai bine de 40 de ani în lume îți poate schimba viața în bine, începând de acum.

Timpul nu stă în loc și nu are răbdare cu nimeni, iar acest lucru se revarsă cel mai mult asupra sănătății și a stării de bine. Înaintarea în vârstă ne face mai înțelepți, dar ne pune în pericol sănătatea și ne predispune la boli ale pielii, boli autoimune, reumatice, infecțioase și multe altele. Din nefericire, lupta cu boala poate fi adesea un adevărat consumator de timp și resurse, iar dacă ți s-a întâmplat să mergi din spital în spital, din clinică în clinică fără să observi îmbunătățiri asupra sănătății tale, atunci știi despre ce vorbesc.

În loc să ne bucurăm de o viață fără dureri, ne petrecem timpul în spitale și clinici și devenim o corvoadă pentru noi înșine și pentru cei dragi.

Din fericire, ozonoterapia, practicată de mai bine de un secol pentru creșterea gradului de oxigenare a țesuturilor, are efect extraordinar asupra sănătății și te poate ajuta să scapi de tratamentele fără efect și resursele irosite pe proceduri fără rezultate.

Principiul de la care se pleacă în ozonoterapie constă în faptul că la baza oricărei afecțiuni se află oxigenarea insuficientă la nivel celular. Aceast lucru duce la apariția inflamației și ulterior, a bolii. Prin injectarea sau infiltrarea unei cantitati de amestec de oxigen-ozon ( ozon medical ), prin diverse tehnici, care au rezultate terapeutice excepționale, ozonoterapia are o acţiune directă şi imediată cu efect dezinfectant, revitalizant şi trofic, antialgic şi miorelaxant şi este, în acelaşi timp şi un puternic bactericid, fungicid şi virustatic.

Iată câteva motive pentru care ozonoteraăia îți va schimba viața în bine.

1. Terapia cu ozon este un remediu excepțional împotriva bolilor reumatice.

Ozonoterapia tratează durerile provocate de reumatism, coloană vertebrală, genunchi, șold, glezne, articulațiile mâinilor și a picioarelor, fracturi sau entorse, rupturi musculare sau nevragii. Tot odată, te ajută să duci o viață liniștită, fără chinul provocat de hernia de disc, poliartrită reumatoidă sau osteoporoză.

2. Terapia cu ozon îți va păstra pielea radiantă și tânără.

Terapia cu ozon redă frumusețea persoanelor ce suferă de acnee, dermatite alergice, cicatrici, ulcer varicos, diabetic și psoriazis. Iar în cazul pielii deshidratate sau a ridurilor, ozonoterapia ajută la refacerea straturilor pielii, redând vitalitate și strălucire.

3. Ozonoterapia te scapă de afecțiunile cardiovasculare.

4. Este un tratament imbatabil împotriva sindromului de oboseală cronică, depresie, stres, stări de nervozitate sau nevralgii.

Productivitatea scăzută, relațiile interumane disfuncționale și starea constantă de letargie și apatie sunt în strânsă legătură cu aceste probleme ce pot fi tratate cu succes prin terapia cu ozon. În felul acesta, îți vei recăpăta energia, rezultatele muncii tale vor crește exponențial, iar relațiile tale vor fi la fel de sănătoase și fericite.

5. Este un bun remediu împotriva diabetului zaharat.

6. Tratează și previne cancerul.

Ozonoterapia ajută la eliminarea reacțiilor adverse și suținerea funcțiilor diferitelor țesuturi care pot fi afectate de tratamentul clasic. Tot odată, ajută la prevenirea metastazelor, potențarea rezultatelor pozitive ale tratamentelor clasice, protejarea țesuturilor sănătoase de efectele nocive ale chimio și radioterapiei.

7. Tratează afecțiunile respiratorii.

Eficiența Ozonoterapiei în afecțiunile respiratorii este uimitoare, rezultatele fiind vizibile încă după prima ședință, chiar și la copiii sub 6 ani.

8. Acționează cu succes asupra infecțiilor.

Ozonoterapia inactivează bacteriile, virusurile și diverse fungii, iar în contact cu celulele organismului, ozonul formează compuși care distrug învelișul protector al virusurilor, împiedicând astfel multiplicarea lor. Așasar, fie că vorbim de herpes, infecții virale, micotice, ale căilor respiratorii, mucoaselor sau infecții renale, ozonoterapia are o acțiune imediată și te scapă de neplăceri.

Răspândită în toată lumea și practicată de numeroși medici specialiști, ozonoterapia este o procedură folosită cu succes de către centrul de Ozonoterapie Celedonis, devenind un exemplu și un model pentru centrele de ozonoterapie ce s-au dezvoltat ulterior.  Dr. Maria Dragomir, primul medic din Brașov care a efectuat cu succes ozonoterapia, împreună cu echipa sa pot veni în ajutorul în ameliorarea și vindecarea problemelor de sănătate, oferind o atenție deosebită fiecărui pacient și stabilind un tratament individual în funcție de afecțiunile de care suferi.

Mai multe informații despre beneficiile terapiei cu ozn puteți găsi accesând https://ozonoterapie.ro.

Terapia cu ozon îți poate schimba viața, alege o viață sănătoasă, lipsită de dureri.

The post 8 motive pentru care terapia cu ozon iti va schimba viata appeared first on Centrul de Ozonoterapie Celedonis.